“要是人们知道就好了 我有多努力才掌握了自己的技能如果是这样的话，就不会显得那么美妙了.”― 米开朗基罗，雕刻家、画家、建筑师和诗人
祝本周有考试的同学们好运! 在你想要做好的事情上努力工作总是一件伤脑筋的事情, 但有很多对大脑健康有益的方法可以让你适应艰苦的工作，并全力以赴.
关键是要找到努力工作的平衡点
一点压力对激励自己是有好处的. 太多会让人崩溃.
当你压力太大时，换个角度看问题. 考试只是展示你的知识和你这一年所做的努力的一种方式! 不管你在考试中表现如何，生活都将继续前进.
它可能感觉像天文数字那么大, 但那只是因为你一直在关注它, 就像望远镜在一颗星星上，而剩下的天空将是你的整个生命.
考试前几天的学习小贴士
你的大脑在受到刺激和花时间吸收的情况下学习得最好!
- 和朋友一起学习.
学习小组可以增强信心，养成良好的习惯，为考试周做好准备!
- 向别人解释一下.
教朋友或向家人解释会让你对同样的材料有一个全新的视角.
- 看看过去的测试.
了解考试过程对你的复习是非常重要的.
- 不要学习一个主题太长时间.
每30分钟左右换一次题目，防止学习疲劳.
- 不要死记硬背，即使是在最后一天.
死记硬背的诱惑会很强，但它真的只会伤人. 在考试当天早上检查你最重要的笔记, 但是不要在考场外死记硬背，那样只会增加你的压力.
为考试做计划
- 正确地开始新的一天.
你的大脑护理——笑一笑，晚上睡个好觉，吃顿好早餐，多喝水吗. 带上你需要的一切. 早点上班，减轻压力. - 阅读考试说明.
花一分钟沉浸其中，并计划时间来解决每个问题. - 不要担心恐慌.
没关系，很多学生都会遇到这种情况. 数几次深呼吸. 把问题分解，一次解决一点. 试着逻辑思考. - 尝试每个答案.
留下一个完全空白的答案会让你失去很多分. 即使是半篇文章也会给你加分. - 如果有时间，请校对.
确保你把所有必要的信息都写进去，比如你的个人信息. - 完成后忘记.
做得好! 现在，试着不要花太多时间去想你是怎么做的. 现在已经不在你的掌控之中了，是时候考虑下一个了!
有这样的计划对你的自信会有很大的帮助，所以全力以赴吧. 我们相信你!
为自己准备好一顿丰盛的大餐，在这一切结束后再回来吃.
